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Pollo al Cocotte con Setas — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Pollo al Cocotte con Setas

Muslos de pollo al cocotte con setas silvestres y vino blanco frances

  • Francia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media
  • lactosa
  • gluten

70 min

Tiempo total

20 min

Preparación

50 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Francia Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 410 kcal
  • Proteína 32 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 8 g
  • Grasas 26 g
  • Sodio 580 mg

Historia del plato

La cocotte es olla de hierro fundido francesa que permite coccion lenta y uniforme, tecnica perfeccionada en las regiones rurales de Borgona y Auvernia. El pollo con setas silvestres es plato de otono que aprovecha la cosecha de boletus y girolles del bosque frances. Representa la cocina de terroir y temporada de la gastronomia gala.

Preparación

Pollo al Cocotte con Setas se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 70 min (20 de preparación, 50 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: pollo con hueso de 250 g, setas variadas, champinones de Paris.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 muslos de pollo con hueso de 250 g.
  • Ten listo: 300 g de setas variadas.
  • Ten listo: 150 g de champinones de Paris.
  • Ten listo: 2 chalotas picadas.
  • Ten listo: 150 ml de vino blanco seco.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Salpimentar los muslos y dorarlos en mantequilla en cocotte de…

    Salpimentar los muslos y dorarlos en mantequilla en cocotte de hierro fundido, reservar

  2. En la misma cocotte

    pochar chalotas 3 minutos, anadir setas y cocinar hasta dorar. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 3 min
  3. Desglasar con vino blanco

    anadir caldo, tomillo y laurel

  4. Devolver el pollo con la piel hacia arriba

    tapar la cocotte

  5. Cocinar en horno a 180 C durante 40 minutos

    Precalienta el horno con suficiente antelación para que la temperatura sea estable desde el primer minuto

    • 40 min
  6. Retirar la tapa los ultimos 10 minutos para dorar la piel

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 10 min
  7. Servir directamente en la cocotte con perejil y pan para mojar

Variantes

  • Version con setas silvestres de temporada.

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