تخطي إلى المحتوى

تبولة بالبقدونس والبرغل مع الطماطم والليمون

التبولة اللبنانية الكلاسيكية: الكثير من البقدونس الطازج، البرغل، الطماطم، الثوم المعمر وصلصة الليمون. سلطة عربية منعشة ومغذية.

سلطة الشمر والبرتقال والزيتون الأسود

سلطة نيئة من شرائح الشمر مع شرائح البرتقال والزيتون الأسود وخل البرتقال. تركيبة صقلية منعشة واليانسون.

سلطة الدجاج المشوي مع المانجو والنعناع

سلطة كاملة مع صدر دجاج مشوي، مانجو طازج، نعناع، ​​جرجير وخل ليمون. وعاء استوائي مغذي ومشبع.

سلطة الخرشوف المعلبة مع لحم الخنزير والبارميزان

سلطة قلوب الخرشوف مع لحم الخنزير سيرانو، شرائح البارميزان وخل الليمون والزعتر. مقبلات البحر الأبيض المتوسط ​​سريعة وأنيقة.

سلطة الأرز البري مع التوت البري واللوز

سلطة الأرز البري مع التوت البري المجفف، اللوز المحمص، الكرفس وصلصة البرتقال. طبق بارد مغذي وملون للغاية.

سلطة كابريزي مع جبنة الموزاريلا المدخنة والطماطم المجففة

تم تطوير الكابريزي مع جبنة الموتزاريلا المدخنة والطماطم المجففة بالشمس في الزيت والريحان الطازج والخل البلسمي. النكهات المكثفة والإيطالية.

سلطة البنجر مع الطحينة وبذور الخشخاش

سلطة البنجر المحمص مع صلصة الطحينة والليمون وبذور الخشخاش والكزبرة. طبق نباتي نابض بالحياة ومليء بالمركبات النباتية.

سلطة الذرة المحمصة مع الأفوكادو والليمون

ذرة مشوية مع أفوكادو، جبنة طازجة، فلفل شيبوتل حار و ليمون. سلطة مكسيكية مستوحاة من ذرة الشوارع، طازجة وحيوية.

سلطة الفاصوليا البيضاء مع التونة والبصل الأحمر

سلطة الفاصوليا البيضاء مع التونة بالزيت والبصل الأحمر والبقدونس. طبق بروتين البحر الأبيض المتوسط ​​جاهز في 10 دقائق، مرضي ومغذي.

سلطة البابايا الخضراء والفول السوداني سوم تام

سوم تام تايلاندي من البابايا الخضراء المبشورة مع الفلفل الحار والليمون والفول السوداني وصلصة السمك. السلطة الأكثر حيوية في جنوب شرق آسيا.

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.