Recetas de cocina غني بالبروتين | Happy Yumi – Page 18

أضلاع لحم الخنزير المشوية مع العسل والخردل

أضلاع لحم الخنزير المخبوزة مع طلاء الخردل بالعسل القديم. طرية، مكرملة، مع توازن مثالي بين الحلو والحامض.

طبق الروبيان التايلاندي الأصيل مع نودلز الأرز والبيض وبراعم الفاصوليا وصلصة التمر الهندي. المقلاة الأكثر شهرة في المطبخ التايلاندي.

كرات اللحم البقري الطرية في صلصة الطماطم والريحان الطازجة، على الطريقة الإيطالية. وصفة مريحة كلاسيكية، غنية بالبروتين.

فلفل بيكيلو محشو بسمك القد مع الكريمة الخفيفة. تحول تابا نافاريز إلى طبق رئيسي أنيق ومغذي.

يخنة لحم البقر مع الفطر البري والنبيذ الأحمر. يخنة اللحم البطيئة والمريحة، الغنية بالبروتين والكولاجين الطبيعي.

أرز حساء مع جراد البحر الطازج، أبخرة محلية الصنع وزعفران. طبق المأكولات البحرية الأكثر احتفالية ولذيذة في مطبخ البحر الأبيض المتوسط.

سلطة أرز بني استوائي مع روبيان مطبوخ، مانجو طازج، ليمون و صلصة كزبرة. منعش وكامل.

سلطة نيسواز الكلاسيكية مع التونة بالزيت والفاصوليا الخضراء والبطاطس والبيض المسلوق والطماطم والزيتون الأسود. طبق كامل ومغذي .

سلطة سيزر مع خس روماني، دجاج مشوي، أنشوجة، خبز محمص مقرمش وصلصة سيزر محلية الصنع. الكلاسيكية المعاد اختراعها ومتوازنة.

دجاجة كاملة مخبوزة مع باذنجان، كوسة، فلفل، ثوم وليمون. وصفة البحر الأبيض المتوسط الكل في واحد، صحية وغير معقدة.