Brochettes de pastèque avec feta, menthe et fromage balsamique
Brochettes de pastèque avec feta, menthe et réduction balsamique : collation méditerranéenne rafraîchissante, faible en calories et riche en lycopène. Parfait pour l’été.
Almond Skordalia (trempette grecque aux amandes et à l'ail)
Almond Skordalia : Trempette grecque végétalienne aux amandes et à l’ail, riche en vitamine E et en graisses monoinsaturées. Snack méditerranéen traditionnel.
Barres granola maison aux graines et aux bleuets
Barres granola maison aux graines et myrtilles : collation saine sans sucre raffiné, idéale pour les sacs à dos, le bureau ou le sport. 8 bars pour toute la semaine.
Edamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo
Edamame al vapor con flor de sal y sésamo: snack japonés proteico y bajo en calorías. Listo en 13 min, rico en isoflavonas y hierro vegetal.
Boules énergétiques à l'avoine, aux dattes et au cacao
Boules énergétiques à l’avoine, aux dattes et au cacao : une collation saine sans cuisson, sans sucre ajouté et prête en 15 minutes. 12 unités parfaites pour la semaine.
Hummus de Remolacha con Crudités Variadas
Hummus de remolacha con crudités: snack vegano especiado, rico en betalaínas y proteína vegetal. Color vibrante y sabor sorprendente.
Chips de pois chiches rôtis au paprika et au citron
Chips de pois chiches rôtis au paprika et citron : snack croquant riche en protéines végétales et en fibres, sans huile industrielle. Alternative saine aux pommes de terre frites
Bol de Kéfir con Semillas de Chía, Miel y Nueces
Bol de kéfir aux graines de chia, miel et noix : petit-déjeuner fermenté puissant, riche en oméga-3 et en calcium. Prêt en 5 min, présent naturellement tout au long de la semaine
Pain grillé protéiné avec houmous, concombre et zaatar
Pain grillé protéiné au houmous, concombre et zaatar : petit-déjeuner vegan salé, riche en protéines végétales et très rassasiant. Inspiration levantine.
Bol de Quinoa con Leche de Coco, Mango y Cardamomo
Bol de quinoa au lait de coco, mangue et cardamome : petit-déjeuner protéiné exotique sans gluten, riche en 9 protéines de qualité. Végétalien et réconfortant.