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French toast clasico — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

French toast clasico

French toast clasico con brioche, canela y azucar glass

  • Francia
  • Desayuno
  • ligero
  • alto en proteína
  • fácil
  • lactosa
  • gluten

22 min

Tiempo total

10 min

Preparación

12 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Fácil Tipo: Desayuno Origen: Francia Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 365 kcal
  • Proteína 12 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 48 g
  • Grasas 14 g
  • Sodio 340 mg

Historia del plato

El pain perdu frances nacio como forma de aprovechar pan del dia anterior, rebozado en huevo y leche antes de dorar. En America se convirtio en French toast, desayuno de brunch dominical. La brioche eleva la receta clasica a textura mantecosa y dulzor refinado.

Preparación

French toast clasico se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 22 min (10 de preparación, 12 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: pan de brioche, grandes, leche entera.

Antes de empezar

  • Ten listo: 8 rebanadas de pan de brioche.
  • Ten listo: 4 huevos grandes.
  • Ten listo: 200 ml de leche entera.
  • Ten listo: 2 cucharadas de azucar.
  • Ten listo: 1 cucharadita de canela molida.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Batir huevos con leche

    azucar, canela, vainilla y pizca de sal

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

  2. Sumergir cada rebanada de brioche en la mezcla 20 segundos por lado

  3. Calentar sarten con mantequilla y un poco de aceite a fuego medio

    • Fuego medio
  4. Cocinar las rebanadas 3 minutos por lado hasta dorar y cuajar

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 3 min
  5. Mantener calientes en horno bajo mientras se cocina el resto

    Precalienta el horno con suficiente antelación para que la temperatura sea estable desde el primer minuto

  6. Espolvorear azucar glass y servir con frutas y jarabe de arce

Variantes

  • Versión para preparar la noche anterior (overnight) y servir fría al día siguiente.
  • Versión vegana con leche vegetal y yogur de coco.

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