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Mezze Maniche alla Carbonara di Zucca — receta de cocina Italiana

Italiana

Mezze Maniche alla Carbonara di Zucca

Mezze Maniche alla Carbonara di Zucca de Italia

  • Italia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media
  • frutos secos
  • lactosa
  • huevo

45 min

Tiempo total

20 min

Preparación

25 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Italia Categoría: Italiana

Nutrición por ración

  • Calorías 570 kcal
  • Proteína 26 g
  • Fibra 4 g
  • Carbohidratos 56 g
  • Grasas 26 g
  • Sodio 720 mg

Sobre este plato

La carbonara di zucca es una reinterpretacion contemporanea de la clasica carbonara romana que incorpora calabaza asada para aportar dulzor natural y una cremosidad extra sin alterar la tecnica fundamental. Nacio en los restaurantes creativos de Roma a principios de la decada de 2010 como parte del movimiento de carbonara stagionale. Mantiene el alma de la receta original, el guanciale y la emulsion de yema, pero anade una dimension otonal que la hace irresistible

El carácter del plato lo marcan mezze maniche, calabaza butternut en cubos, guanciale en tiras, huevo, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 45 minutos (20 de preparación y 25 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Version vegetariana sin guanciale con chips de shiitake ahumado..

Preparación

Mezze Maniche alla Carbonara di Zucca se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 45 min (20 de preparación, 25 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: mezze maniche, calabaza butternut en cubos, guanciale en tiras.

Antes de empezar

  • Ten listo: 400 g de mezze maniche.
  • Ten listo: 400 g de calabaza butternut en cubos.
  • Ten listo: 150 g de guanciale en tiras.
  • Ten listo: 4 yemas de huevo.
  • Ten listo: 80 g de pecorino romano rallado.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Asar la calabaza en cubos a 200 grados con aceite de oliva y nuez…

    Asar la calabaza en cubos a 200 grados con aceite de oliva y nuez moscada durante 20 minutos hasta que este tierna y caramelizada

    • 20 min
  2. Triturar la mitad de la calabaza asada hasta obtener un pure suave

    reservar la otra mitad en cubos

  3. Dorar el guanciale en tiras en una sarten sin aceite hasta que este…

    Dorar el guanciale en tiras en una sarten sin aceite hasta que este crujiente, reservar sobre papel. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  4. Batir las yemas con los quesos rallados

    pimienta generosa y el pure de calabaza hasta integrar

  5. Cocer las mezze maniche al dente

    escurrir reservando agua de coccion

  6. Mezclar la pasta con la crema de yema y calabaza fuera del fuego

    anadir agua de coccion para emulsionar, coronar con guanciale y cubos de calabaza

Variantes

  • Version vegetariana sin guanciale con chips de shiitake ahumado.

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