Saltar al contenido
Mumu — receta de cocina Internacional

Internacional

Mumu

Mumu de Papúa Nueva Guinea tradicional, cocción en horno de tierra, receta auténtica paso a paso

  • Papúa Nueva Guinea
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media-alta

190 min

Tiempo total

40 min

Preparación

150 min

Cocción

10

Raciones

Valoración de la comunidad

Sé el primero en valorar esta receta

Dificultad: Media-alta Tipo: Plato principal Origen: Papúa Nueva Guinea Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 480 kcal
  • Proteína 28 g
  • Carbohidratos 48 g
  • Grasas 22 g

Sobre este plato

Técnica de cocción ancestral en horno de tierra compartida por muchas culturas del Pacífico, el mumu es el método festivo tradicional de Papúa Nueva Guinea para grandes celebraciones comunitarias

El carácter del plato lo marcan cerdo en piezas grandes, boniato, calabaza, verduras de hoja verde, la dificultad real es media-alta, y conviene reservar unos 190 minutos (40 de preparación y 150 de cocción), para 10 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Mumu solo vegetariano (sin carne).; Versión con pollo en vez de cerdo..

Preparación

Mumu se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 190 min (40 de preparación, 150 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: cerdo en piezas grandes, boniato, calabaza.

Antes de empezar

  • Ten listo: 2 kg de cerdo en piezas grandes.
  • Ten listo: 2 kg de boniato.
  • Ten listo: 1 kg de calabaza.
  • Ten listo: 500 g de verduras de hoja verde.
  • Ten listo: Piedras aptas para calor (o alternativa de horno).
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Calienta piedras grandes al rojo vivo en una hoguera durante al…

    Calienta piedras grandes al rojo vivo en una hoguera durante al menos 1 hora. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  2. Cava un hoyo y coloca una capa de piedras calientes en el fondo

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  3. Envuelve la carne y las verduras por separado en hojas de plátano

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. Coloca los paquetes de comida sobre las piedras calientes

    alternando con más piedras calientes entre capas. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  5. Cubre todo con más hojas de plátano y tierra o tela húmeda para…

    Cubre todo con más hojas de plátano y tierra o tela húmeda para retener el calor y el vapor. Mantén el vapor constante; si se evapora el agua de la base, añade más caliente sin mojar el alimento. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Mantén el vapor constante; si se evapora el agua de la base, añade más caliente sin mojar el alimento

  6. Deja cocinar 2-3 horas bajo tierra hasta que la carne esté muy…

    Deja cocinar 2-3 horas bajo tierra hasta que la carne esté muy tierna; en versión doméstica, hornea todo envuelto a 150°C durante 2, 5-3 horas. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

Variantes

  • Mumu solo vegetariano (sin carne).
  • Versión con pollo en vez de cerdo.

Comunidad

Conversaciones en la cocina

Comparte cómo te quedó, pregunta tus dudas o responde a otros cocineros.

Sé el primero en compartir tu experiencia con esta receta.

Deja un comentario

Tu correo no se publicará. Los comentarios pueden requerir moderación.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

Primeras recetas y técnicas cada semana

Un correo editorial. Sin spam. Cancela cuando quieras.