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Pho Bo — receta de cocina Asiática

Asiática

Pho Bo

Pho bo vietnamita tradicional: sopa de ternera con caldo especiado de cocción lenta, receta paso a paso

  • Vietnam
  • Sopa
  • alto en proteína
  • media
  • pescado

210 min

Tiempo total

30 min

Preparación

180 min

Cocción

6

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Sopa Origen: Vietnam Categoría: Asiática

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 28 g
  • Carbohidratos 48 g
  • Grasas 12 g

Sobre este plato

Sopa nacional de Vietnam surgida a finales del siglo XIX/principios del XX en el norte del país, con influencias francesas (uso de ternera) y chinas, hoy es el plato vietnamita más reconocido internacionalmente

El carácter del plato lo marcan huesos de ternera, falda de ternera, cebolla, jengibre, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 210 minutos (30 de preparación y 180 de cocción), para 6 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Pho ga (con pollo en vez de ternera); Pho chay (versión vegetariana con setas).

Preparación

Pho Bo se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 210 min (30 de preparación, 180 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: huesos de ternera, falda de ternera, cebolla.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1,5 kg de huesos de ternera.
  • Ten listo: 400 g de falda de ternera.
  • Ten listo: 1 cebolla.
  • Ten listo: 1 trozo de jengibre.
  • Ten listo: 4 anís estrellado.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Asa la cebolla y el jengibre directamente al fuego o en el horno…

    Asa la cebolla y el jengibre directamente al fuego o en el horno hasta que se chamusquen ligeramente

  2. Blanquea los huesos en agua hirviendo 5 minutos

    desecha el agua y enjuaga los huesos. Cuando rompa a hervor, ajusta el fuego para mantener burbujeo constante, no un hervor descontrolado

    Cuando rompa a hervor, ajusta el fuego para mantener burbujeo constante, no un hervor descontrolado

    • 5 min
  3. Cuece los huesos y la falda en agua limpia con la cebolla y jengibre…

    Cuece los huesos y la falda en agua limpia con la cebolla y jengibre asados durante 3 horas a fuego muy lento, espumando impurezas. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. Tuesta las especias enteras (anís

    canela, clavo) en seco y añádelas al caldo la última hora. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  5. Cuela el caldo

    sazona con salsa de pescado y sal al gusto

  6. Reparte fideos de arroz cocidos en cuencos

    cubre con láminas de ternera cruda y vierte el caldo hirviendo encima para cocerla. Sirve con hierbas frescas y lima. Cuando rompa a hervor, ajusta el fuego para mantener burbujeo constante, no un hervor descontrolado

    Cuando rompa a hervor, ajusta el fuego para mantener burbujeo constante, no un hervor descontrolado

Variantes

  • Pho ga (con pollo en vez de ternera)
  • Pho chay (versión vegetariana con setas)

Comunidad

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