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Pollo en Salsa de Champinones — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Pollo en Salsa de Champinones

Pollo en Salsa de Champinones de Francia

  • Francia
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • media
  • lactosa
  • gluten

50 min

Tiempo total

15 min

Preparación

35 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Francia Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 400 kcal
  • Proteína 38 g
  • Fibra 1.5 g
  • Carbohidratos 8 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 560 mg

Sobre este plato

El pollo en salsa de champinones es clasico de la cuisine bourgeoise francesa del siglo XIX, cuando los champinones de Paris se cultivaban en las catacumbas de la capital. Es plato de brasserie que combina tecnicas de salsa blanca con setas cultivadas. Representa la elegancia accesible de la cocina parisina de entresuelo

El carácter del plato lo marcan pollo de 180 g, champinones de Paris laminados, nata para cocinar, caldo de pollo, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 50 minutos (15 de preparación y 35 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema..

Preparación

Pollo en Salsa de Champinones se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 50 min (15 de preparación, 35 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: pollo de 180 g, champinones de Paris laminados, nata para cocinar.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 pechugas de pollo de 180 g.
  • Ten listo: 300 g de champinones de Paris laminados.
  • Ten listo: 150 ml de nata para cocinar.
  • Ten listo: 100 ml de caldo de pollo.
  • Ten listo: 3 cucharadas de mantequilla.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Salpimentar las pechugas y dorarlas en 2 cucharadas de mantequilla

    reservar

  2. Anadir champinones a la sarten y cocinar a fuego alto hasta que…

    Anadir champinones a la sarten y cocinar a fuego alto hasta que suelten agua y se doren

    • Fuego alto
  3. Incorporar chalota

    cocinar 2 minutos, espolvorear harina y remover

    • 2 min
  4. Desglasar con vino blanco

    anadir caldo y nata, cocinar 5 minutos

    • 5 min
  5. Devolver el pollo

    anadir tomillo y cocinar tapado 15 minutos

    • 15 min
  6. Montar la salsa con la mantequilla restante fuera del fuego

  7. Servir con champinones por encima y perejil fresco

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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