اختياري
سلطة الكوب الأمريكية
سلطة الكوب الأمريكية مع الدجاج، لحم الخنزير المقدد، البيض، الأفوكادو والجبن الأزرق.
الكتالوج
وصفات
1000 وصفات منشورة
يابانية
سلطة الأفوكادو والإدامامي
سلطة الأفوكادو والإدامامي مع صلصة السمسم والزنجبيل.
مكسيكية
سلطة الأفوكادو والطماطم جواكامولي
سلطة الجواكامولي مع الأفوكادو، الطماطم، البصل الأحمر، الكزبرة والليمون. أكثر قوامًا من الجواكامولي، مثالي لمرافقة أي طبق.
متوسطة
سلطة الأفوكادو والجريب فروت والروبيان بالثوم
سلطة الأفوكادو مع شرائح الجريب فروت الوردي، الروبيان بالثوم وصلصة الزنجبيل. طبق أنيق ومغذي، غني بالأوميجا 3.
متوسطة
سلطة الخرشوف المعلبة مع لحم الخنزير والبارميزان
سلطة قلوب الخرشوف مع لحم الخنزير سيرانو، شرائح البارميزان وخل الليمون والزعتر. مقبلات البحر الأبيض المتوسط سريعة وأنيقة.
متوسطة
سلطة الأرز البني مع المانجو والروبيان
سلطة أرز بني استوائي مع روبيان مطبوخ، مانجو طازج، ليمون و صلصة كزبرة. منعش وكامل.
متوسطة
سلطة الأرز البري مع التوت البري واللوز
سلطة الأرز البري مع التوت البري المجفف، اللوز المحمص، الكرفس وصلصة البرتقال. طبق بارد مغذي وملون للغاية.
اختياري
سلطة الأرز البري والتوت
سلطة الأرز البري الأمريكي والتوت البري: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وتوقيت واضح.
متوسطة
سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط الطازجة
سلطة التونة المتوسطية الطازجة من إسبانيا: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وأوقات واضحة.
متوسطة
سلطة الباذنجان المشوي
سلطة باذنجان مشوي مع زبادي، رمان و أعشاب طازجة.
اختياري
سلطة البروكلي المقرمشة
سلطة البروكلي المقرمشة مع اللوز، لحم الخنزير المقدد وصلصة الكريمة.
متوسطة
سلطة الملفوف الأحمر والتفاح والبذور
سلطة ملفوف أحمر خام مع تفاح أخضر، بذور عباد الشمس وخل تفاح. غني بالمركبات النباتية والألياف وفيتامين C.
متوسطة
سلطة ملفوف، جزر، تفاح مع طحينة
ملفوف أبيض صحي، جزر وسلطة كول سلو تفاح مع صلصة طحينة ليمون. خالية من المايونيز، نباتية ومليئة بالألياف.
متوسطة
سلطة القرنبيط المشوي
سلطة القرنبيط المشوي مع الطحينة والحمص وبهارات البحر الأبيض المتوسط.
متوسطة
سلطة الهندباء مع الجبن الأزرق والكمثرى
الهندباء النيئة مع الجبن الأزرق والكمثرى والجوز في صلصة الخردل. سلطة فرنسية أنيقة بنكهات محددة للغاية.
متوسطة
سلطة الهليون البري مع البيض المسلوق ولحم الخنزير
الهليون البري المشوي مع البيض المسلوق ولحم الخنزير الإيبيري وصلصة الخردل. سلطة دافئة أنيقة ومغذية.
متوسطة
سلطة السبانخ مع الفراولة واللوز المحمص
سلطة سبانخ طازجة مع فراولة، لوز محمص، فراولة وخل بلسميك. منعش ونباتي ومليء بالفيتامينات.
اختياري
سلطة السبانخ والفراولة
سلطة السبانخ والفراولة مع الفيتا واللوز والخل البلسمي.
متوسطة
سلطة الحمص مع السبانخ والليمون
سلطة الحمص البارد مع السبانخ الصغيرة، البصل الأحمر، الطماطم الكرزية وصلصة الليمون. نباتي، غني بالألياف والبروتين النباتي.
متوسطة
سلطة الطحينة والحمص
سلطة الحمص بالطحينة اللبنانية: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وتوقيت واضح.
متوسطة
سلطة الرمان والجرجير
سلطة رمان وجرجير مع مانشيجو، لوز وخل شيري.
متوسطة
سلطة الشمر والبرتقال والزيتون الأسود
سلطة نيئة من شرائح الشمر مع شرائح البرتقال والزيتون الأسود وخل البرتقال. تركيبة صقلية منعشة واليانسون.
متوسطة
سلطة الفاصوليا البيضاء مع التونة والبصل الأحمر
سلطة الفاصوليا البيضاء مع التونة بالزيت والبصل الأحمر والبقدونس. طبق بروتين البحر الأبيض المتوسط جاهز في 10 دقائق، مرضي ومغذي.
متوسطة
سلطة العدس بيلوجا مع الخضار المحمصة
سلطة عدس بيلوجا مع فلفل مشوي، باذنجان، طماطم كرزية وخل كمون. غني بالألياف والحديد والبروتين النباتي.