Saltar al contenido
Pollo en Salsa de Almendras — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Pollo en Salsa de Almendras

Pollo en Salsa de Almendras de Espana

  • España
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media
  • frutos secos
  • lactosa
  • gluten

60 min

Tiempo total

20 min

Preparación

40 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

Sé el primero en valorar esta receta

Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: España Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 465 kcal
  • Proteína 40 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 8 g
  • Grasas 30 g
  • Sodio 540 mg

Sobre este plato

La salsa de almendras en la cocina espanola tiene raices moriscas y sefardies, especialmente en Cataluna y Valencia donde el almendro es cultivo tradicional. El pollo en salsa de almendras combina la influencia arabe con tecnicas cristianas de guiso. Es plato elegante de celebraciones en el Levante espanol

El carácter del plato lo marcan pollo de 180 g, almendras crudas peladas, picada, ajo, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 60 minutos (20 de preparación y 40 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema..

Preparación

Pollo en Salsa de Almendras se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 60 min (20 de preparación, 40 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: pollo de 180 g, almendras crudas peladas, picada.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 pechugas de pollo de 180 g.
  • Ten listo: 100 g de almendras crudas peladas.
  • Ten listo: 1 cebolla picada.
  • Ten listo: 2 dientes de ajo.
  • Ten listo: 200 ml de caldo de pollo.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Tostar las almendras en sarten seca hasta dorar

    reservar la mitad para decorar. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  2. Moler el resto de almendras con ajo y un poco de caldo hasta pasta fina

  3. Dorar las pechugas en aceite de oliva 4 minutos por lado

    reservar. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 4 min
  4. Pochar la cebolla en la misma sarten 6 minutos

    anadir pasta de almendras

    • 6 min
  5. Verter caldo

    laurel y nata, cocinar 5 minutos removiendo hasta espesar. Reduce a fuego medio para que el líquido concentre sabor sin quemar el fondo

    Reduce a fuego medio para que el líquido concentre sabor sin quemar el fondo

    • 5 min
  6. Devolver el pollo y cocinar tapado 15 minutos a fuego suave

    • Fuego suave
    • 15 min
  7. Servir con almendras enteras tostadas y perejil por encima

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

Comunidad

Conversaciones en la cocina

Comparte cómo te quedó, pregunta tus dudas o responde a otros cocineros.

Sé el primero en compartir tu experiencia con esta receta.

Deja un comentario

Tu correo no se publicará. Los comentarios pueden requerir moderación.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

Primeras recetas y técnicas cada semana

Un correo editorial. Sin spam. Cancela cuando quieras.