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Langosta thermidor — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Langosta thermidor

Langosta thermidor gratinada con bechamel, mostaza, brandy y queso gruyere

  • Francia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media-alta
  • lactosa
  • gluten

55 min

Tiempo total

30 min

Preparación

25 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media-alta Tipo: Plato principal Origen: Francia Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 36 g
  • Fibra 0.5 g
  • Carbohidratos 14 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 780 mg

Historia del plato

La langosta thermidor fue creada en 1894 en el restaurante parisino Marie's para celebrar la obra teatral homonima. Es uno de los platos de mariscos mas elegantes de la cocina clasica francesa. La salsa bechamel con mostarda y gruyere gratinada define su presentacion iconica.

Preparación

Langosta thermidor se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 55 min (30 de preparación, 25 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: vivas de 500 g cada una, mantequilla, harina.

Antes de empezar

  • Ten listo: 2 langostas vivas de 500 g cada una.
  • Ten listo: 50 g de mantequilla.
  • Ten listo: 50 g de harina.
  • Ten listo: 300 ml de leche caliente.
  • Ten listo: 100 ml de nata para cocinar.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Cocer langostas en agua con sal 12 minutos; enfriar

    abrir y extraer la carne reservando caparazones

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

    • 12 min
  2. Preparar bechamel con mantequilla

    harina y leche; anadir nata, mostaza y brandy flameado

  3. Picar la carne de langosta y mezclar con bechamel y chalota pochada

  4. Rellenar los caparazones con la mezcla; espolvorear gruyere y perejil

  5. Gratinar a 220 C durante 8-10 minutos hasta dorar la superficie

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 10 min
  6. Servir inmediatamente en los caparazones con ensalada verde

Variantes

  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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