متوسطة
Ensalada griega clásica con feta y aceitunas Kalamata
Ensalada griega auténtica con tomate, pepino, cebolla, feta y aceitunas Kalamata. Receta mediterránea fresca, rica en calcio y compuestos vegetales.
الكتالوج
وصفات
1000 وصفات منشورة
متوسطة
سلطة هوراتيكي تقليدية
سلطة هوراتيكي التقليدية من اليونان: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وتوقيت واضح.
اختياري
سلطة جنيفر أنيستون الفيروسية
سلطة جنيفر أنيستون الفيروسية مع الكينوا والحمص والفيتا وخل الليمون.
اختياري
سلطة كالي سيزر
سلطة سيزر كيل مع صلصة محلية الصنع، خبز محمص مقرمش وجبنة بارميزان.
مغربي
سلطة البرتقال المغربي والزيتون والكمون
سلطة مغربية من شرائح البرتقال مع الزيتون الأسود والبصل الأحمر والكمون. مزة شمال إفريقية منعشة مع صلصة ماء زهر البرتقال.
مغربي
سلطة الجزر المغربية بالكمون والكزبرة
سلطة جزر مغربية مطهية بالكمون، الكزبرة، الليمون وزيت الزيتون. مزة شمال أفريقية بسيطة وحلوة وحارة.
متوسطة
سلطة نيكواز مع التونة والفاصوليا الخضراء والبيض
سلطة نيسواز الكلاسيكية مع التونة بالزيت والفاصوليا الخضراء والبطاطس والبيض المسلوق والطماطم والزيتون الأسود. طبق كامل ومغذي .
إيطالية
سلطة المعكرونة الباردة المتوسطية الفيروسية
سلطة المعكرونة الباردة المتوسطية الفيروسية من إيطاليا: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وأوقات واضحة.
تايلاندية
سلطة البابايا الخضراء والفول السوداني سوم تام
سوم تام تايلاندي من البابايا الخضراء المبشورة مع الفلفل الحار والليمون والفول السوداني وصلصة السمك. السلطة الأكثر حيوية في جنوب شرق آسيا.
متوسطة
سلطة الطماطم والخيار التركية مع السماق
سلطة تركية مكونة من الطماطم الناضجة والخيار والبصل الأحمر والسماق مع زيت الزيتون والليمون. مزة تركية مقرمشة وحمضية ومنعشة.
اختياري
سلطة والدورف
سلطة والدورف الكلاسيكية مع التفاح، الكرفس، الجوز وكريمة الزبادي.
متوسطة
سلطة والدورف مع التفاح والكرفس والجوز
سلطة والدورف الكلاسيكية مع التفاح، الكرفس، الجوز والعنب مع الزبادي الخفيف وصلصة المايونيز. هش ومنعش وأنيق.
اختياري
سلطة ويدج مع لحم الخنزير المقدد
سلطة الوتد مع لحم الخنزير المقدد من الولايات المتحدة: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وتوقيت واضح.
متوسطة
سلطة روسية خفيفة مع زبادي بالمايونيز
سلطة روسية كلاسيكية مع تونة، زيتون ومايونيز زبادي يوناني خفيف. نسخة أخف من المقبلات الإسبانية الأكثر شعبية.
متوسطة
إنتركوت مشوي مع زبدة الأعشاب
شريحة لحم مشوية مع زبدة الأعشاب الإسبانية: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وتوقيت واضح.
متوسطة
التصعيد الكاتالوني
إسكاليفادا الكاتالونية من الباذنجان المشوي والفلفل والبصل مع زيت الزيتون.
إيطالية
السباغيتي كاربونارا
معكرونة كاربونارا أصلية، بدون كريمة، مع غونسيال، بيض وبيكورينو. الوصفة الرومانية التقليدية.
متوسطة
معكرونة القمح الكامل مع الجرجير وبيستو الجوز
معكرونة القمح الكامل مع الجرجير وبيستو الجوز، خالية من منتجات الألبان. معكرونة سريعة ومغذية وغنية بالدهون الصحية والمركبات النباتية.
متوسطة
السبانخ مع الكوريزو الايبيري والبيض المسلوق
سبانخ مقلية مع كوريزو أيبيري وبيض مسلوق. طبق متكامل ومشبع من المطبخ الإسباني غني بالحديد والبروتينات.
متوسطة
سبانخ مع حمص أندلسي
سبانخ مع حمص أندلسي، تابا سفارديم مع كمون، بابريكا وخبز مقلي.
متوسطة
سبانخ مع صنوبر و زبيب على الطريقة الإشبيلية
سبانخ مقلية مع الصنوبر والزبيب والثوم على الطريقة الإشبيلية. التابا الأندلسية النباتية الغنية بالحديد والفيتامينات والمركبات النباتية.
مكسيكية
إسكيتس في الزجاج
إسكويتس في كوب مع الذرة الطرية، الكريمة، جبنة الكوتيجا ومسحوق الفلفل الحار.
متوسطة
يخنة لحم البقر مع البطاطس والجزر
يخنة لحم البقر مع البطاطس والجزر من إسبانيا: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وأوقات واضحة.
متوسطة
يخنة لحم البقر مع الفطر والنبيذ الأحمر
يخنة لحم البقر مع الفطر البري والنبيذ الأحمر. يخنة اللحم البطيئة والمريحة، الغنية بالبروتين والكولاجين الطبيعي.