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Gyoza de cerdo y col al vapor y plancha — receta de cocina Japonesa

Japonesa

Gyoza de cerdo y col al vapor y plancha

Gyoza japonesas de cerdo picado y col china, cocinadas al vapor y plancha. El dumpling más popular de Japón, crujiente por abajo y tierno por arriba

  • Japón
  • Plato principal
  • ligero
  • bajo en azúcar
  • media

55 min

Tiempo total

40 min

Preparación

15 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Japón Categoría: Japonesa

Nutrición por ración

  • Calorías 320 kcal
  • Proteína 18 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 32 g
  • Grasas 12 g
  • Sodio 880 mg

Historia del plato

Las gyoza son los dumplings más populares de Japón. La técnica de cocción es su característica principal: se cuecen al vapor y a la vez se fríen por la base, creando una base dorada y crujiente con una parte superior suave y jugosa. La salsa de soja con vinagre y aceite de sésamo es el acompañamiento obligatorio.

Preparación

Gyoza de cerdo y col al vapor y plancha se cocina en 8 pasos. Tiempo total aproximado: 55 min (40 de preparación, 15 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: gyoza (o wonton), carne picada de cerdo, col china picada fina.

Antes de empezar

  • Ten listo: 20 obleas de gyoza (o wonton).
  • Ten listo: 300 g de carne picada de cerdo.
  • Ten listo: 150 g de col china picada fina.
  • Ten listo: 2 cebolletas picadas.
  • Ten listo: 2 dientes de ajo rallados.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Sala la col picada; deja reposar 10 min y exprímela bien

    • 10 min
  2. Mezcla la col con la carne

    el ajo, el jengibre, la cebolleta, la soja y el sésamo. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  3. Coloca 1 cucharadita de relleno en cada oblea; sella presionando y…

    Coloca 1 cucharadita de relleno en cada oblea; sella presionando y haciendo pliegues. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. En sartén antiadherente

    calienta aceite; coloca las gyoza de pie. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  5. Fríe 2 min hasta dorar la base

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después. Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 2 min
  6. Añade 80 ml de agua; tapa y cocina al vapor 5-6 min hasta evaporar

    Mantén el vapor constante; si se evapora el agua de la base, añade más caliente sin mojar el alimento. Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

    Mantén el vapor constante; si se evapora el agua de la base, añade más caliente sin mojar el alimento

    • 6 min
  7. Prepara la salsa mezclando todos sus ingredientes

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  8. Sirve las gyoza con la salsa

    Sirve en plato o fuente precalentados si el plato debe mantener temperatura

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