méditerranéen
Salade grecque classique avec feta et olives Kalamata
Salade grecque authentique avec tomates, concombres, oignons, feta et olives Kalamata. Recette fraîche méditerranéenne, riche en calcium et composés végétaux.
Catalogue
1000 recettes publiées
méditerranéen
Salade grecque authentique avec tomates, concombres, oignons, feta et olives Kalamata. Recette fraîche méditerranéenne, riche en calcium et composés végétaux.
méditerranéen
Salade horiatiki traditionnelle de Grèce : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et des horaires clairs.
Internationale
Salade virale Jennifer Aniston avec quinoa, pois chiches, feta et vinaigrette au citron.
Internationale
Salade César de chou frisé avec vinaigrette maison, croûtons croquants et parmesan.
Marocaine
Salade marocaine de quartiers d'orange aux olives noires, oignon rouge et cumin. Mezze nord-africain rafraîchissant avec vinaigrette à l'eau de fleur d'oranger.
Marocaine
Salade marocaine de carottes cuisinée avec du cumin, coriandre, citron et huile d'olive. Mezze nord-africain simple, sucré et épicé.
méditerranéen
Salade niçoise classique au thon à l'huile, haricots verts, pomme de terre, œuf dur, tomate et olives noires. Plat complet et nutritif.
Italienne
Salade de pâtes froides méditerranéennes virales d'Italie : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et des horaires clairs.
Thaïlandaise
Som tam thaïlandais de papaye verte râpée avec piment, citron vert, cacahuètes et sauce de poisson. La salade la plus vibrante d'Asie du Sud-Est.
méditerranéen
Salade turque de tomates mûres, concombre, oignon rouge et sumac avec huile d'olive et citron. Mezze turc croustillant, acide et rafraîchissant.
Internationale
Salade Waldorf classique avec pomme, céleri, noix et crème de yaourt.
méditerranéen
Salade Waldorf classique avec pommes, céleri, noix et raisins avec sauce légère au yaourt et mayonnaise. Vif, rafraîchissant et élégant.
Internationale
Salade compensée au bacon des États-Unis : recette traditionnelle pas à pas, avec astuces de chef et timings clairs.
méditerranéen
Salade russe classique avec thon, olives et mayonnaise légère au yaourt grec. Version plus légère de l'apéritif espagnol le plus populaire.
méditerranéen
Entrecôte grillée au beurre aux herbes d'Espagne : recette traditionnelle pas à pas, avec astuces du chef et timing clair.
méditerranéen
Escalivada catalane d'aubergines rôties, poivrons et oignons à l'huile d'olive.
Italienne
Authentiques spaghetti carbonara, sans crème, avec guanciale, œuf et pecorino. Recette romaine traditionnelle.
méditerranéen
Spaghettis de blé entier avec roquette et pesto de noix, sans produits laitiers. Pâtes rapides et nutritives, riches en graisses saines et en composés végétaux.
méditerranéen
Épinards sautés au chorizo ibérique et œuf poché. Plat complet et nourrissant de la cuisine espagnole, riche en fer et en protéines.
méditerranéen
Épinards aux pois chiches andalous, tapa sépharade au cumin, paprika et pain frit.
méditerranéen
Épinards sautés avec pignons de pin, raisins secs et ail à la sévillane. Tapa végétarienne andalouse, riche en fer, vitamines et composés végétaux.
Mexicaine
Esquites dans un verre avec du maïs tendre, de la crème, du fromage cotija et de la poudre de chili.
méditerranéen
Ragoût de bœuf aux pommes de terre et carottes d'Espagne : recette traditionnelle étape par étape, avec astuces du chef et horaires clairs.
méditerranéen
Ragoût de bœuf aux champignons sauvages et vin rouge. Ragoût de viande lent et réconfortant, riche en protéines et en collagène naturel.