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Karaage de pollo japones — receta de cocina Japonesa

Japonesa

Karaage de pollo japones

Karaage de pollo japones crujiente marinado en soja, jengibre y sake

  • Japón
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • fácil
  • huevo
  • gluten

45 min

Tiempo total

30 min

Preparación

15 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: Japón Categoría: Japonesa

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 34 g
  • Fibra 0.5 g
  • Carbohidratos 22 g
  • Grasas 22 g
  • Sodio 780 mg

Historia del plato

El karaage es tecnica japonesa de fritura ligera que produce pollo extraordinariamente jugoso y crujiente gracias a la marinada y la fecula de patata. Originario de la prefectura de Oita, se popularizo en todo Japon como bento y aperitivo de izakaya. Es competidor directo del katsu pero con textura mas ligera y sabrosa.

Preparación

Karaage de pollo japones se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 45 min (30 de preparación, 15 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: muslo de pollo sin hueso en cubos, salsa de soja, sake o vino blanco seco.

Antes de empezar

  • Ten listo: 600 g de muslo de pollo sin hueso en cubos.
  • Ten listo: 3 cucharadas de salsa de soja.
  • Ten listo: 2 cucharadas de sake o vino blanco seco.
  • Ten listo: 1 cucharada de jengibre rallado.
  • Ten listo: 2 dientes de ajo picados.
  • Ten listo: 1 huevo.
  • Ten listo: 100 g de harina de trigo.
  • Ten listo: 100 g de fecula de patata.
  • Ten listo: Aceite vegetal para freir.
  • Ten listo: Limones yuzu o limon para servir.
  • Ten listo: Mayonesa japonesa Kewpie opcional.
  • Ten listo: Cebolleta picada para decorar.
  • Ten listo: Shichimi togarashi al gusto.
  • Ten listo: Sal al gusto.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Mezclar pollo con soja

    sake, jengibre, ajo y sal; marinar minimo 30 minutos en refrigeracion

    • 30 min
  2. Escurrir el pollo del marinado y anadir el huevo batido; mezclar

    para cubrir uniformemente

  3. Combinar harina y fecula de patata; enharinar el pollo sacudiendo el

    exceso

  4. Calentar aceite a 170 C en olla profunda o freidora

  5. Freir el pollo en tandas pequeñas 4-5 minutos hasta dorado y

    crujiente por fuera

    • 5 min
  6. Escurrir sobre papel absorbente y dejar reposar 2 minutos antes de

    servir

    • 2 min
  7. Servir con limon yuzu

    mayonesa Kewpie y shichimi al gusto

Variantes

  • Version con piel de pollo para extra crujiente.

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